건강칼럼 | Health2000 Korea

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Immunity

면역력을 증진시키는 음식과 영양소 발효음식: 장은 신체면역력의 70~80%를 담당하고 있기 때문에 장건강이 곧 “면역력 건강”이라 하여도 과언이 아닙니다. 장을 건강하게 하려면 발효미생물이 풍부한 우리나라의

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현재 온 지구촌은 전례없는 코로나 바이러스(코로나-19)와의 대전쟁을 치루고 있습니다. 사스나 메르스처럼 코로나-19도 호흡기감염질환으로 변이된 바이러스가 신체의 코, 기도, 목, 폐 등에 감염/침투하여 폐렴 같은 악성

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코로나 바이러스(COVID-19)으로 온 지구촌이 바이러스와의 전쟁을치루고 있습니다. 그 어느때보다우리 몸의 면역력을 건강하게 유지하여 만일의 감염사태을 예방하고 차단하여야 할 때입니다. 우리 몸의 면역체계는 감염으로부터 신체를 방어하는

100년 전, 키토제닉 다이어트는 난치 간질 환자 어린아이들의 의학 치료용으로 개발되었습니다. 최근에는 키토는 체중 감량 다이어트로 유명세를 얻기 시작했는데요, 실제로도 효과가 있다고 알려져 있구요! 키토는,

복부팽만(Bloating)은 많은 사람들이 종종 겪는 일반적인 소화불량 현상입니다. 식사후 배에 가스가 찬다거나, 속이 불편하다거나, 소화가 잘 안될 때, 또는 섭취한 음식이 식도를 통해 역류되는 현상을

Health

우리는 음식으로부터 하루 평균 15mg의 아연을 공급받으며, 이중 1/3만이 체내에 흡수되는 것으로 알려지고 있습니다. 남성의 아연결핍은 매우 흔하며 생의 여러 단계에 걸쳐 영향을 줍니다. 사춘기때에

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